🌌La pleine conscience🌌 Vous permet de vivre pleinement chaque moment et de réduire le stress en vous concentrant sur le présent....

Voici 5 habitudes Sophro Feels good à adopter au quotidien

Petite explication des bienfaits de la Sophro-méditation... La liste est non exhaustive... Les bienfaits sont tellement nombreux 💞💞...

✨La méditation de pleine conscience✨ C'est comme l'art de manger un croissant. Vous savez, ce moment parfait où vous savourez chaque...